個人レッスン 中高年から始める空手
中高年から空手は始められるのか？キツイ！痛い！怖い！空手ってそんなイメージだと思います。安心してください、キツくない、痛くない、怖くない空手を生涯武道として一緒に稽古しましょう。
個人レッスン
個人レッスン 個人レッスン 都会のど真ん中、鎮守の社
新宿にある鎮守の社、花園神社そばにあるスタジオでの稽古でした。
個人レッスン how & why
今回は空手の個人レッスンで私が考える、指導する時の常に心掛けているポイントについて書いてみました。
個人レッスン 空手の稽古の熱中症対策
夏場の空手の稽古で注意したい熱中症。水分補給や気を付けるポイントを簡単に解説してみました。
個人レッスン 人生100年時代を考える
人生100年と言われている昨今。 寿命が100歳前後として50代までを中年それ以降を高齢者とすると、それ以降の高齢者の期間が延びたということですよね。 その延びた高齢者の期間をより充実したものにするために健康であることが大事だと思います。 ...
個人レッスン 虫に御用心
空手を続けていると、ある時やっかいな虫がまとわりつくので要注意です。😁 空手が持つ本当の面白さに気づいた時に現れます。 払っても離れません。 刺されても薬は効きません。 もちろん殺虫剤も効果なし。🙅♂️ 時間がたつのを忘れてしまう症状が...
個人レッスン 空手の稽古で健康維持
空手のプライベートレッスン講師・黒帯ドラゴンのブログ2nd、今回は健康維持について書いてみたいと思います。
個人レッスン 空手の個人レッスンとは
空手の個人レッスンとは？どんな人に向いているのか、メリットデメリットは？空手の個人レッスン、個人指導とは ご自宅または近郊まで出張しマンツーマンで指導するスタイルです。