大人からで未経験からの習い事を始めるのって不安だと思います。
とくに空手だと肉体的にキツいイメージ。
稽古についていけるか不安。怪我も怖い。
殆どの人がそう思うでしょうし、当たり前の考えだと思います。
ですが大丈夫です！
キツいの痛いのだけが空手の稽古ではありません。
体力作り、フィットネスとしての空手もアリです。
健康を目指しながら武道の歴史に触れる。
素敵じゃありませんか！
空手＝「生涯武道」です。
生涯武道を続けられるということは生涯健康であるということです。
それこそ私が思う最強です👍。
大人からの、中高年から始める空手！
中高年の私😆がサポートいたします。👍
