個人レッスン how & why
今回は空手の個人レッスンで私が考える、指導する時の常に心掛けているポイントについて書いてみました。
2022-06
個人レッスン 個人レッスン 空手の稽古の熱中症対策
夏場の空手の稽古で注意したい熱中症。水分補給や気を付けるポイントを簡単に解説してみました。
歴史 先人の言葉に学ぶ②
「道場のみの空手と思ふな」松濤館空手の開祖船越義珍先生の言葉です。 船越 義珍（ふなこし ぎちん） 空手で学んだことは道場だけではなく日常に活かされてこそ意味があると私も思います。道場内だけで終わってしまっては意味がないですね。 礼節であっ...
個人レッスン 人生100年時代を考える
人生100年と言われている昨今。 寿命が100歳前後として50代までを中年それ以降を高齢者とすると、それ以降の高齢者の期間が延びたということですよね。 その延びた高齢者の期間をより充実したものにするために健康であることが大事だと思います。 ...